منتديات شباب الحنينية
حب تنظيف المنزل يحسن الصحة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حب تنظيف المنزل يحسن الصحة 829894
ادارة المنتدي حب تنظيف المنزل يحسن الصحة 103798
منتديات شباب الحنينية
حب تنظيف المنزل يحسن الصحة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حب تنظيف المنزل يحسن الصحة 829894
ادارة المنتدي حب تنظيف المنزل يحسن الصحة 103798
منتديات شباب الحنينية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب الحنينية

كن كقطر المطر ... اينما وقع نفع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

رؤية فنية أميم حاميم، سليمان العراقي 
إعداد وإخراج محمد ألأضرعي
كلمات: أ محمد الشبيبي
الهندسة الصوتية جميل قاضي  أداء :عمر البنا

كوال:
محمد الذيفاني- مصطفى راجح
شارك في الكوال الشبلين:عبدالله الضبيبي – ابراهيم بابريك و: فاطمه مثنى 
توزيع موسيقي: عبد السلام الشرجبي، حسام الورافي، سالم كيني
إيقاعات حية: ياسر العبسي 
تم التسجيل والمكساج في استديو: DL sound
الهندسة الصوتية والمسكاج: م/ سليم الرماح
تصميم الموقع: عبدالوهاب البنا
تصوير مناظر: عبدالولي الطوقي
كتابه التعليق: خالد المقبلي 
قراءة التعليق: سليم الرماح 
إشراف فني: أ.فؤاد الشرجبي – ناظم اليوسفي
رؤيه فنيه واشراف عام: أبوبكر أحمد البنا
انتاج: مركز الربيع للانتاج الفني
 أداء
فهد القرني
جميل قاضي 
سليمان العراقي
صالح المطري
خالد محرم كـــلــمـــــات

عبد القادر قـوزع


شارك في الكورال : أحمد عفت - نبيل حاميم - ظافر عز الدين
محمد الجوحي - شريف العزي - فؤاد الهتار - 
والطفلين 
(فاطمة ومنال)

تنفيذ الايقاعات : يـاسر العبسـي

تنفيذ العمليات الصوتية بأستديوهات : صوت الحب - سيف -وسيلة (القاهرة)
الرسالة - الزبيري (اليمن) امواج البحرين (البحرين)

الهندسة الصوتية والمكساج والديجتال ماستر :م.خالد محسب

شكر خاص: م. حسين الزبيري م. عمار خاطر أحمد يحيى بن يحيى
أحمد خالد لمشاركتة في الاداء
وأم اسامة في الكلمات الانجليزية في أنشودة (رب المصطفى)

شـارك في الرؤية الفنية : م. أمين حاميم

منتج منفذ 
مروج للأنتاج الفني والتوزيع اليمن www.qawza.com

أنتــــاج 
الـــوان الطيــــف
  شيخ يمني إمام جامع أسيد بن خضير بحي الفيصلية في جدة.  


 

 حب تنظيف المنزل يحسن الصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن الفارس

مشرف قسم الشريعة والحياة





ذكر

التسجيل التسجيل : 27/01/2009
المشاركات المشاركات : 267
رقم العضوية رقم العضوية : 35
البــلد البــلد : البحرين
أحترام القوانين أحترام القوانين : حب تنظيف المنزل يحسن الصحة 111010
الاوسمة الاوسمة : حب تنظيف المنزل يحسن الصحة Member

حب تنظيف المنزل يحسن الصحة Empty
مُساهمةموضوع: حب تنظيف المنزل يحسن الصحة   حب تنظيف المنزل يحسن الصحة Icon_minitimeالسبت يناير 31, 2009 12:43 am

حب تنظيف المنزل يحسن الصحة
هامبورج ـ د.ب.أ: شر لا بد منه، وواجب ثقيل الظل أو ببساطة مصدر للضغوط والإرهاق، فتنظيف المنزل ليس عملا يفضله الكثيرون. ولا يكاد شخص يطرأ على باله أن ممسحة تنظيف الأرضيات والأسمال البالية يمكن أن ترتبط ببرنامج للصحة والعافية، غير أن الخبراء يقولون إن ثمة طريقة أخرى للتفكير بشأن عملية التنظيف، وهي تعتمد فقط على السلوك الصحيح. وتقول كاثرينا زاوج وهي سويسرية متخصصة وخبيرة في ترتيب المنزل وتزويده بالخدمات: إن المسألة تبدأ من العقل، وتتساءل هل أنت شخص يقبل بتثاقل الشيء الذي لا مفر منه أم أنك تشعرين بالحماس وتتطلعين إلى تنظيف الغرف.
وتحقق كاثرينا هذا الهدف عن طريق تعليم مجموعة من التدريبات والتمرينات يمكن أن ينفذها الأشخاص أثناء عملية التنظيف، وقد لاحظت أن بعض الأشخاص يشدون فكهم بشكل آلي يتسم بالتوتر عندما يعصرون قطعة مبللة من القماش لتنظيف الأرض، وترى أن هذه الحركة لا تساعد على إكمال مهمة التنظيف. وتعلم كاثرينا طلبتها حركة بديلة تتمثل في اتخاذ وضع يشبه مصارع السومو حيث يتم تثبيت القدمين بقوة على الأرض، وهنا يجب جعل الظهر مستقيما ثم القيام بعصر قماش الممسحة مع الابتسام في نفس الوقت بدلا من السماح للتوتر بالسيطرة على الفك. وتقول إن هناك فيضا من المشاعر تغمرها عندما تنظف المنزل، وإنها تحب أن تغني بصوت رخيم تتصاعد نغماته عندما تستخدم المكنسة الكهربائية. غير أن الأشخاص الذين ينظرون إلى أواني التنظيف والريش المستخدم في إزالة الأتربة بشكل أكثر جدية يمكن أن يجعلوا المسألة أكثر سهولة بالنسبة لهم، وعليهم حينئذ أن يتغلبوا على الحاجز الموجود داخل عقولهم. وتوضح إيفونه فيليكس رئيسة فرع الرابطة الألمانية لمدبرات شئون المنازل بهامبورج إن معظم الأشخاص يقدرون الوقت اللازم للتنظيف بأكثر من المطلوب وبالتالي قد يتقاعسون عن البدء في عملية التنظيف. وتقول إنه من الممكن بالفعل تنظيف الحمام خلال عشر أو خمس عشرة دقيقة، وتنصح فليكس أيضا بعدم القيام بأكثر من مهمة تنظيف لا يمكن تنفيذها خلال الوقت المتاح.
ويجب أن تكون هناك معايير محددة حول كيفية تنظيف المنزل وحول الوقت المطلوب لتحقيق مستوى النظافة المرجوة. وتقول ايضا إنه من المهم أن يكرس المرء نفسه لمهمة تنظيف معينة والعمل على استكمالها، فالأشخاص الذين يبدأون في تنظيف مصباح وهم في وسط عملية المسح لن ينتهوا أبدا من المهمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حب تنظيف المنزل يحسن الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الشرير ماذا يفعل لفتاة وحدها في المنزل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الحنينية :: منتديات الأسرة والمجتمع :: قسم الصحة والطب-
انتقل الى: