منتديات شباب الحنينية
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 829894
ادارة المنتدي قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 103798
منتديات شباب الحنينية
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 829894
ادارة المنتدي قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 103798
منتديات شباب الحنينية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب الحنينية

كن كقطر المطر ... اينما وقع نفع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

رؤية فنية أميم حاميم، سليمان العراقي 
إعداد وإخراج محمد ألأضرعي
كلمات: أ محمد الشبيبي
الهندسة الصوتية جميل قاضي  أداء :عمر البنا

كوال:
محمد الذيفاني- مصطفى راجح
شارك في الكوال الشبلين:عبدالله الضبيبي – ابراهيم بابريك و: فاطمه مثنى 
توزيع موسيقي: عبد السلام الشرجبي، حسام الورافي، سالم كيني
إيقاعات حية: ياسر العبسي 
تم التسجيل والمكساج في استديو: DL sound
الهندسة الصوتية والمسكاج: م/ سليم الرماح
تصميم الموقع: عبدالوهاب البنا
تصوير مناظر: عبدالولي الطوقي
كتابه التعليق: خالد المقبلي 
قراءة التعليق: سليم الرماح 
إشراف فني: أ.فؤاد الشرجبي – ناظم اليوسفي
رؤيه فنيه واشراف عام: أبوبكر أحمد البنا
انتاج: مركز الربيع للانتاج الفني
 أداء
فهد القرني
جميل قاضي 
سليمان العراقي
صالح المطري
خالد محرم كـــلــمـــــات

عبد القادر قـوزع


شارك في الكورال : أحمد عفت - نبيل حاميم - ظافر عز الدين
محمد الجوحي - شريف العزي - فؤاد الهتار - 
والطفلين 
(فاطمة ومنال)

تنفيذ الايقاعات : يـاسر العبسـي

تنفيذ العمليات الصوتية بأستديوهات : صوت الحب - سيف -وسيلة (القاهرة)
الرسالة - الزبيري (اليمن) امواج البحرين (البحرين)

الهندسة الصوتية والمكساج والديجتال ماستر :م.خالد محسب

شكر خاص: م. حسين الزبيري م. عمار خاطر أحمد يحيى بن يحيى
أحمد خالد لمشاركتة في الاداء
وأم اسامة في الكلمات الانجليزية في أنشودة (رب المصطفى)

شـارك في الرؤية الفنية : م. أمين حاميم

منتج منفذ 
مروج للأنتاج الفني والتوزيع اليمن www.qawza.com

أنتــــاج 
الـــوان الطيــــف
  شيخ يمني إمام جامع أسيد بن خضير بحي الفيصلية في جدة.  


 

 قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت السويعي

مراقبة عامــة


مراقبة عامــة
بنت السويعي


انثى

التسجيل التسجيل : 07/11/2008
المشاركات المشاركات : 340
رقم العضوية رقم العضوية : 7
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Yragb11
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Tamauz

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 14, 2008 9:42 am

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية

هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام

الفاكهة :
أناناس 38
برتقال 27
بطيخ 16
بلح 214
تين 79
تفاح 58
توت36
جريب فروت 17
جوافة 70
جوز هند 336
خوخ 36
رمان 20
شمام 13
عنب بناتي 249
عنب ببذر 90
فراولة 34
كمثرى 30
كريز 40
ليمون 15
مانجو 66
موز 45
مشمش 51
يوسفي 24
الخضروات:
باذنجان رومي 15
بسلة مسلوقة 49
بسلة مجففة 100
بصل طازج 23
بصل أخضر 36
بنجر 44
بطاطا مسلوقة 85
بطاطس شيبسي 220
بامية 32
بقدونس 28
ثوم 60
جزر 45
خس 11
خرشوف 7
خيار 12
سبانخ 36
طماطم 20
فاصوليا جافة 93
فاصوليا خضراء 7
ورق فجل 25
راس فجل 19
جرجير 18
قرنبيط 25
كوسة 26
كرنب طازج 32
كرنب مسلوق 16
كرفس 9
لوبيا بلدي 33
خبيزة 47
قلقاس 75
اللحوم:
أرانب مشوية 193
أرانب مسلوقة 194
بط بالعظم 170
بط بدون عظم 300
الإوز 349
حمام مسلوق 100
حمام مشوي 105
ديك رومي 280
دجاج مشوي 130
لحم بقري برجر 260
لحم بقري ستيك 273
لحم بقري مسلوق 206
مخ بقري 150
كلاوي بقري 140
كبدة مشوية 200
بتلو مشوي 378
بتلو محمر 512
لحم ضأن 300
لحم كندوز 240
كلاوي عجل 129
كلاوي ضأن 105
كرشة 99
اللحوم المصنعة :
هامبورجر 286
سجق 592
لانشون 172
لانشون معلب 294
الأسماك :
جمبري 90
بلطي 100
بوري مدخن 85
بوري مشوي 170
تونة معلبة 280
سردين معلب 294
رنجة مدخنة 189
سلامون مشوي 108
سلامون مدخن 161
كابوريا 94
سمك موسى مقلي 241
سمك موسى مدخن 50

سمك مرجان 70

سمك أنشوجة 140

أم الخلول 50

بطارخ مشوية 260

سمك قارون 67

سبيط 61




الألبان ومنتجاتها :

لبن كامل الدسم 110

لبن منزوع الدسم 45

ملعقة لبن بودرة 22

لبن رائب 60

زبادي 55

زبادي بالفاكهة 106

آيس كريم 210

جبنة قريش 116

جبنة ركفورد 370

جبنة رومي 313

جبنة شيدر 398

جبنة فلمنك 370

جبنة كيري 810

قطعة جبنة كيري 162

جبنة مطبوخة 360

جبنة قديمة 420

مش 77




المشروبات :


عصير أناناس 70

عصير برتقال 37

عصير جريب فروت 60

عصير جزر 50

عصير رمان 44

عصير طماطم 35

عصير ليمون 7

عصير تفاح 58

عصير يوسفي 44

كوكاكولا 82

كوكاكولا دايت 2

لبن بالشيكولاته 550

كاكاو 452




الحلويات:


بسبوسة سادة 480

بسبوسة بالمكسرات 620

أرز باللبن 144

جيلي 59

شيكولاته محلاة 477

سكر المائدة للتحلية 385

عسل نحل 320

عسر تمر 317

حلاوة طحينية 516

كنافة محشية 780

مربى فراولة 275

عسل اسمر 232

جاتوه 350

تورتة كاسترد 354

تورتة اسفنجية 394

توفي 435

غريبة 521

كريز طازج 40

كريمة 387

كورن فليكس 367

مهلبية 129

نوجة 420

بلح الشام 380

بقلاوة 390

أم علي صلبة 455

أم علي سائلة 312






البقوليات:

فول مدمس 110

عدس جاف 340

عدس شوربة 100

شعرية 65

مكرونة مسلوقة 115

طحين قمح 345

طحين ذرة 350

أرز مسلوق 116

فول نابت 112

حمص الشام 350

لوبيا جافة 340

ترمس 372

فيشار 286

خبز أبيض 243

خبز أسمر 229

خبز توست 229

خبز شعير 250

فطير رقائق 358

بيتزا بالجبن 236

بيتزا بالسجق 234

بانية (واحدة) 230

معكرونة 115




المكسرات:


فول سوداني 585

حب (فصفص) أسمر 563

حب (فصفص) أبيض 554

لوز 598

فستق 594

جوز 651

بندق 634

سمسم 595

مشمش مجفف 270

زبيب 300

قراصيا مجفف 150

جوز هند مجفف 650




الدهون:

زبدة 800

زيت زيتون 930

زيت ذرة 480

زيت بذر الكتان 450

سمن نباتي 795

سمن بلدي 900




البهارات وفواتح الشهية:

طرشي أفرنجي 65

زيتون أخضر 70

زيتون اسود 85

طرشي بلدي 75

بذنجان مخلل 105

فلفل أسود 237

فلفل أحمر 287

كزبرة 360

قرنفل 282

قرفة 215
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفارس

المشرف العــــام


المشرف العــــام
الفارس


ذكر

التسجيل التسجيل : 16/11/2008
المشاركات المشاركات : 197
رقم العضوية رقم العضوية : 10
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 110
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Vbfs2

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 17, 2008 7:58 am

شكرا على هذه الجهود الطيبة والكثيرة



تقبلوا مروري







كان هنا
^^^
^^^
^^^
^
الفارس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alruqaimi.yoo7.com/forum.htm
بنت السويعي

مراقبة عامــة


مراقبة عامــة
بنت السويعي


انثى

التسجيل التسجيل : 07/11/2008
المشاركات المشاركات : 340
رقم العضوية رقم العضوية : 7
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Yragb11
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Tamauz

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 17, 2008 12:23 pm

العفوووووووووووووووووووووووو
نورت صفحتي بردودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف الرقيمي

المديـر العــام


المديـر العــام
يوسف الرقيمي


ذكر

التسجيل التسجيل : 15/10/2008
المشاركات المشاركات : 393
رقم العضوية رقم العضوية : 1
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 1210
أحترام القوانين أحترام القوانين : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 111010
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 18, 2008 10:53 am

شكرا لك اختي الكريمة على الجهد المبذول


يعطيك العافية

بارك الله فيك

وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alruqaimi.yoo7.com
بنت السويعي

مراقبة عامــة


مراقبة عامــة
بنت السويعي


انثى

التسجيل التسجيل : 07/11/2008
المشاركات المشاركات : 340
رقم العضوية رقم العضوية : 7
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Yragb11
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Tamauz

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 08, 2008 7:57 am

العفوووووووووووووووووووووووو
نورت صفحتي بردودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
islam lo0over

نائـب المـديـر


نائـب المـديـر
islam lo0over


انثى

التسجيل التسجيل : 16/10/2008
المشاركات المشاركات : 108
رقم العضوية رقم العضوية : 2
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 110
أحترام القوانين أحترام القوانين : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... 111010

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 9:39 am

شكرا على هذه القائمة


بارك الله فيك...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السويعي

مراقبة عامــة


مراقبة عامــة
بنت السويعي


انثى

التسجيل التسجيل : 07/11/2008
المشاركات المشاركات : 340
رقم العضوية رقم العضوية : 7
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Yragb11
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Tamauz

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2008 7:23 am

الله يبارك فيج
العفووووووو
شكراااا
نورتي صفحتي بردودج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
go2thehell

مشرف القسم العــام


مشرف القسم العــام
go2thehell


ذكر

التسجيل التسجيل : 17/12/2008
المشاركات المشاركات : 300
رقم العضوية رقم العضوية : 25
البــلد البــلد : البحرين
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Vbfs2

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 24, 2008 12:54 am

شكرا على قائمة السعرات الحرارية

وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.Alruqaimi.com
بنت السويعي

مراقبة عامــة


مراقبة عامــة
بنت السويعي


انثى

التسجيل التسجيل : 07/11/2008
المشاركات المشاركات : 340
رقم العضوية رقم العضوية : 7
البــلد البــلد : البحرين
مزاجــي مزاجــي : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Yragb11
الاوسمة الاوسمة : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Tamauz

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ... Icon_minitimeالجمعة يناير 02, 2009 1:31 pm

ويبارك فيك
نورت صفحتي بردودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الحنينية :: منتديات الأسرة والمجتمع :: قسم الاطباق المتنوعه-
انتقل الى: